Schuhgeruch entfernen: Hausmittel, die wirklich helfen

|Von Mateo Cabrera
Cómo quitar el mal olor de los zapatos: pies con zapatillas de punto de color beige

Sie öffnen den Schuhschrank und Ihnen schlägt dieser säuerliche Geruch entgegen, der auch durch Lüften nicht verschwindet. Meistens lässt sich das zu Hause beheben. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Schuhgeruch entfernen, finden Sie hier die Hausmittel gegen Fußgeruch in Schuhen, die wirklich funktionieren, wie lange sie brauchen und welche Sie je nach Material besser meiden.

Kurz gesagt: Der unangenehme Geruch entsteht durch Bakterien, die sich vom im Schuh eingeschlossenen Schweiß ernähren. Nehmen Sie die Einlegesohlen heraus, lassen Sie den Schuh gut trocknen, streuen Sie über Nacht Natron hinein und waschen Sie ihn, wenn er aus Stoff ist und das Etikett es erlaubt, kalt oder bei 30 °C. Damit der Geruch nicht zurückkommt, wechseln Sie die Paare ab, tragen Sie atmungsaktive Socken und lassen Sie jeden Schuh nach dem Tragen einen Tag auslüften.

In diesem Artikel:

Warum Schuhe unangenehm riechen

Der Fuß hat sehr viele Schweißdrüsen, und in einem geschlossenen Schuh kann dieser Schweiß nirgendwohin. Schweiß selbst riecht kaum: Der Geruch entsteht, wenn die Bakterien der Haut ihn in einer warmen, feuchten und dunklen Umgebung zersetzen. Deshalb ist es bei Schuhen aus synthetischem Material, bei Alltagsschuhen und bei Schuhen, die nass weggeräumt werden, schlimmer.

Schuhgeruch entfernen: Schritt für Schritt

  1. Nehmen Sie Einlegesohlen und Schnürsenkel heraus. Dort sammelt sich der meiste Schweiß. Waschen Sie sie separat mit lauwarmem Wasser und milder Seife oder ersetzen Sie die Einlegesohlen, wenn sie abgenutzt sind.
  2. Lassen Sie die Schuhe vollständig trocknen. Stopfen Sie sie mit Zeitungs- oder Küchenpapier aus und stellen Sie sie an einen gut belüfteten Ort, weit weg von der Heizung. Wenn sie nass geworden sind, folgen Sie unserem Ratgeber, um nasse Schuhe zu trocknen, ohne sie zu beschädigen.
  3. Streuen Sie Natron hinein. Ein bis zwei Esslöffel pro Schuh, gut im Inneren verteilt. Über Nacht einwirken lassen, morgens ausschütteln und die Reste mit einer Bürste oder dem Staubsauger entfernen.
  4. Wischen Sie das Innere aus. Nehmen Sie dafür ein Tuch, das Sie mit Wasser und einem Schuss Essig angefeuchtet haben, lassen Sie den Schuh an der Luft trocknen und setzen Sie dann Einlegesohlen und Schnürsenkel wieder ein.

Bei leichtem Geruch reicht ein Durchgang. Riechen die Schuhe schon seit Monaten, kann es zwei oder drei Nächte hintereinander dauern, den Schuhgeruch mit Natron zu entfernen.

Lederstiefel, die auf dem Rasen auslüften, ein Hausmittel gegen Fußgeruch in Schuhen

Hausmittel gegen Fußgeruch in Schuhen

Diese Tabelle fasst die gängigsten Tricks zusammen: für welche Schuhe sie sich eignen und wobei Vorsicht geboten ist.

Hausmittel Eignet sich für Vorsicht bei
Natron Fast alle Schuhe Reste gründlich entfernen
Mit Wasser verdünnter Essig Stoff und Canvas Bei Lederschuhen vorher testen
Alkohol als Spray Sneaker und Einlegesohlen Nicht bei Wildleder und Lack
Trockene Teebeutel Elegante Schuhe Nur bei leichtem Geruch
Talkumpuder oder Speisestärke Ohne Socken getragene Schuhe Vor dem Tragen ausschütteln
Gefrierfach Für keine besonders Wenig zuverlässiges Ergebnis

Der Trick mit dem Gefrierfach wird oft empfohlen, doch der Geruch kommt meist zurück, sobald der Schuh wieder warm wird. Nutzen Sie die Nacht lieber für das Natron.

Je nach Material: Leder, Stoff und Sportschuhe

Lederschuhe

Machen Sie sie nicht nass und stecken Sie sie nicht in die Waschmaschine. Verwenden Sie Natron im Inneren, lüften Sie gründlich und nehmen Sie bei Bedarf ein kaum feuchtes Tuch. Pflegen Sie das Leder danach außen mit der passenden Creme, damit es nicht rissig wird. So entfernen Sie auch den Geruch aus Arbeitsschuhen, die viele Stunden am Tag getragen werden.

Geruch aus Sportschuhen entfernen

Sind sie aus Stoff oder Mesh und erlaubt es das Etikett, können Sie sie in der Waschmaschine waschen: ohne Einlegesohlen und Schnürsenkel, in einem Kissenbezug oder Wäschenetz, im Schonwaschgang kalt oder bei 30 °C und ohne starkes Schleudern. Lassen Sie sie an der Luft trocknen, nie im Trockner oder an der Heizung: Die Wärme kann sie verformen und die Sohle lösen.

Espadrilles, Wildleder und andere empfindliche Materialien

Hier ist Wasser der Feind. Bleiben Sie bei Natron oder Talkumpuder, einer weichen Bürste und viel frischer Luft.

Schuhgeruch dauerhaft entfernen

Den Geruch einmal zu entfernen ist leicht; schwierig ist es, ihn fernzuhalten. Diese Gewohnheiten machen den Unterschied:

  • Wechseln Sie die Paare ab. Lassen Sie jeden Schuh mindestens 24 Stunden ruhen und trocknen, bevor Sie ihn wieder anziehen.
  • Wählen Sie die richtigen Socken. Socken aus Baumwolle oder Merinowolle sind meist atmungsaktiver als gewöhnliche Kunstfasersocken. Wechseln Sie sie täglich, bei starkem Schwitzen auch früher.
  • Trocknen Sie Ihre Füße gut ab, auch zwischen den Zehen, bevor Sie in die Schuhe schlüpfen.
  • Bewahren Sie sie luftig auf. Ein geschlossener Schuhschrank staut die Feuchtigkeit. Lassen Sie die Schuhe, wenn Sie nach Hause kommen, ein paar Stunden draußen stehen, bevor Sie sie wegräumen.
  • Ersetzen Sie die Einlegesohlen, wenn sie plattgetreten sind oder trotz Waschen weiter riechen.

Ist der Fußgeruch sehr stark und bessert sich trotz dieser Maßnahmen nicht, oder kommen Juckreiz, Risse oder gerötete Haut hinzu, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an einen Podologen: Es kann eine Ursache dahinterstecken, die behandelt werden muss.

Hat sich der Geruch im Flur oder im Schrank ausgebreitet, helfen Ihnen diese Tipps, damit Ihr Zuhause gut riecht, und in der Kategorie „Zuhause“ von Velia Select finden Sie weitere Ideen für den Alltag zu Hause.

Häufige Fragen

Wie lange muss das Natron in den Schuhen bleiben?

Am besten die ganze Nacht, etwa acht Stunden. Ist der Geruch stark, wiederholen Sie es zwei oder drei Nächte hintereinander, bevor Sie ein anderes Mittel ausprobieren.

Wie bekomme ich Schuhgeruch schnell weg?

Wenn es schnell gehen muss, sprühen Sie etwas Alkohol ins Innere, lassen ihn ein paar Minuten verdunsten und streuen Talkumpuder oder Speisestärke hinein. Das ist nur eine Notlösung: Damit der Geruch nicht zurückkommt, machen Sie danach die gründliche Reinigung.

Wie entferne ich Schuhgeruch, ohne die Schuhe zu waschen?

Mit Natron, trockenen Teebeuteln oder Talkumpuder und viel frischer Luft. Das ist die Lösung für Leder, Wildleder und Espadrilles, die nicht nass werden dürfen.