Cómo quitar el mal olor de los zapatos: remedios caseros

|Par Mateo Cabrera
Cómo quitar el mal olor de los zapatos: pies con zapatillas de punto de color beige

Abres el zapatero y te llega ese olor agrio que no se va ni ventilando. Casi siempre tiene arreglo en casa. Si buscas cómo quitar el mal olor de los zapatos, aquí tienes los remedios caseros para el olor de pies en los zapatos que funcionan de verdad, cuánto tardan y cuáles conviene evitar según el material.

En resumen: el mal olor lo causan las bacterias que se alimentan del sudor atrapado en el calzado. Saca las plantillas, seca bien el zapato, échale bicarbonato por dentro toda la noche y, si es de tela y la etiqueta lo permite, lávalo en frío o a 30 °C. Para que no vuelva, alterna pares, usa calcetines transpirables y deja que cada zapato se airee un día entre usos.

En este artículo:

Por qué huelen mal los zapatos

El pie tiene muchas glándulas sudoríparas y, dentro de un zapato cerrado, ese sudor no tiene por dónde salir. El sudor en sí apenas huele: el olor aparece cuando las bacterias de la piel lo descomponen en un ambiente cálido, húmedo y oscuro. Por eso empeora con el calzado sintético, con los zapatos de diario y con los que se guardan mojados.

Cómo quitar el mal olor de los zapatos paso a paso

  1. Saca las plantillas y los cordones. Es donde más sudor se acumula. Lávalos aparte con agua tibia y jabón neutro, o cambia las plantillas si están gastadas.
  2. Sécalos por completo. Rellénalos con papel de periódico o de cocina y déjalos en un sitio ventilado, lejos del radiador. Si se han mojado, sigue nuestra guía para secar zapatos mojados sin estropearlos.
  3. Echa bicarbonato. Una o dos cucharadas por zapato, bien repartidas por el interior. Déjalo toda la noche y, por la mañana, sacúdelo y retira los restos con un cepillo o con la aspiradora.
  4. Repasa el interior. Pasa un paño humedecido en agua con un chorrito de vinagre, deja que se seque al aire y vuelve a montar plantillas y cordones.

Para un olor leve basta con hacerlo una vez. Si el calzado lleva meses oliendo, quitar el olor de los zapatos con bicarbonato puede pedir dos o tres noches seguidas.

Botas de piel aireándose sobre la hierba, un remedio casero para el olor de pies en los zapatos

Remedios caseros para el olor de pies en los zapatos

Esta tabla resume los trucos más habituales, en qué calzado van bien y con qué conviene tener cuidado.

Remedio Va bien en Ojo con
Bicarbonato Casi todo el calzado Retirar bien los restos
Vinagre rebajado con agua Tela y lona Probar antes en zapatos de piel
Alcohol en espray Zapatillas y plantillas Evitarlo en ante y charol
Bolsitas de té secas Zapatos de vestir Solo para olores leves
Talco o maicena Zapatos sin calcetín Sacudir antes de usarlos
Congelador Ninguno en especial Resultado poco fiable

El truco del congelador se repite mucho, pero el olor suele volver en cuanto el zapato coge temperatura. Mejor dedicar esa noche al bicarbonato.

Según el material: piel, tela y zapatillas de deporte

Zapatos de piel

No los mojes ni los metas en la lavadora. Usa bicarbonato por dentro, mucha ventilación y, si hace falta, un paño apenas húmedo. Después, hidrata la piel por fuera con su crema para que no se agriete. Es también el método para quitar el mal olor de los zapatos de trabajo, que pasan muchas horas puestos.

Cómo quitar el olor de las zapatillas de deporte

Si son de tela o de malla y la etiqueta lo permite, puedes lavarlas en la lavadora: sin plantillas ni cordones, dentro de una funda o una bolsa de red, con un programa delicado en frío o a 30 °C y sin centrifugado fuerte. Sécalas al aire, nunca en la secadora ni junto al radiador: el calor puede deformarlas y despegar la suela.

Esparto, ante y otros materiales delicados

Aquí el agua es el enemigo. Quédate con el bicarbonato o el talco, un cepillo suave y mucha ventilación.

Cómo quitar el mal olor de los zapatos para siempre

Quitar el olor una vez es fácil; lo difícil es que no vuelva. Estos hábitos marcan la diferencia:

  • Alterna pares. Deja que cada zapato descanse y se seque al menos 24 horas antes de volver a ponértelo.
  • Elige bien los calcetines. Los de algodón o lana merino suelen transpirar mejor que los sintéticos corrientes. Cámbialos cada día, y antes si sudas mucho.
  • Sécate bien los pies, también entre los dedos, antes de calzarte.
  • Guárdalos aireados. Un zapatero cerrado concentra la humedad. Al llegar a casa, deja los zapatos fuera unas horas antes de guardarlos.
  • Renueva las plantillas cuando estén aplastadas o sigan oliendo aunque las laves.

Si el olor de pies es muy fuerte y no mejora con estos cambios, o viene con picor, grietas o piel enrojecida, consulta con tu médico o con un podólogo: puede haber una causa que necesite tratamiento.

Si el olor se ha extendido al recibidor o al armario, te vendrán bien estos trucos para que la casa huela bien, y en la sección de hogar de Velia Select tienes más ideas para el día a día de casa.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo hay que dejar el bicarbonato en los zapatos?

Lo ideal es toda la noche, unas ocho horas. Si el olor es fuerte, repite dos o tres noches seguidas antes de probar otro remedio.

¿Cómo quitar el mal olor de los zapatos rápido?

Si tienes prisa, pulveriza un poco de alcohol por el interior, deja que se evapore unos minutos y espolvorea talco o maicena. Es un apaño puntual: para que el olor no vuelva, haz después la limpieza completa.

¿Cómo quitar el mal olor de los zapatos sin lavarlos?

Con bicarbonato, bolsitas de té secas o talco, y mucha ventilación. Es la opción para la piel, el ante y el esparto, que no deben mojarse.