Con il riscaldamento già acceso in buona parte della Spagna, torna la discussione di ogni inverno: c'è chi il maglione non lo sopporta e chi non se lo toglie mai. Se ti chiedi qual è la temperatura ideale in casa, la risposta dipende dalla stanza. Il soggiorno non ha bisogno degli stessi gradi della camera da letto o del bagno, e azzeccarli si nota nel comfort, nell'umidità delle pareti e nella bolletta del riscaldamento.
Temperatura ideale in casa, stanza per stanza
Questi valori sono un buon punto di partenza per la maggior parte delle persone. Se passi molte ore seduto, per esempio lavorando da casa, forse ti servirà un grado in più.
- Soggiorno: 20-21 °C. È dove passiamo più tempo, quasi sempre seduti.
- Camera da letto: 17-19 °C. Con un buon piumone, la maggior parte delle persone dorme meglio in una stanza più fresca.
- Cucina: 18-20 °C. Il forno, i fornelli e il frigorifero producono già parecchio calore.
- Bagno: 22-24 °C. Uscendo dalla doccia fa piacere, e il calore aiuta ad asciugare prima l'umidità.
- Cameretta dei bambini: 20-21 °C. Di notte si può abbassare di uno o due gradi.
- Corridoio e ingresso: 16-18 °C. Sono zone di passaggio e non serve riscaldarle così tanto.
Come riferimento ufficiale, l'IDAE (l'Istituto spagnolo per la diversificazione e il risparmio dell'energia) ritiene che tra 19 e 21 °C durante il giorno siano sufficienti per la maggior parte delle persone e che di notte, nelle camere da letto, bastino 15-17 °C.
La camera da letto, meglio fresca
L'errore più comune è riscaldare la camera da letto quanto il soggiorno. Abbassa il termosifone nel tardo pomeriggio e arieggia la stanza per qualche minuto prima di andare a dormire. Se hai freddo, ricorri a un piumone più pesante o a lenzuola di flanella prima di toccare il termostato. Una camera troppo calda secca anche l'aria; ti spieghiamo come evitarlo nella nostra guida sull'aria secca in casa.
Come regolare la valvola termostatica del termosifone
I numeri della valvola termostatica non indicano la potenza, ma la temperatura che vuoi raggiungere nella stanza. In molti modelli la scala è più o meno questa:
- ✱ (asterisco): circa 6-8 °C, protezione antigelo se ti assenti d'inverno.
- 1: circa 12 °C.
- 2: circa 16 °C.
- 3: circa 20 °C.
- 4: circa 24 °C.
- 5: circa 28 °C.
Le tacche tra un numero e l'altro corrispondono di solito a 1 °C. In pratica, il 3 in soggiorno e tra il 2 e il 3 in camera da letto sono un buon inizio. I valori esatti cambiano a seconda del produttore, quindi, se hai dubbi, consulta le istruzioni. Metterla sul 5 non riscalda la stanza più in fretta: il termosifone continuerà semplicemente a scaldare fino a superare la temperatura desiderata. E non coprire la valvola con tende o mobili, perché misurerebbe il calore accumulato vicino al termosifone e non quello della stanza. Se hai una caldaia con termostato ambiente, programmalo con due fasce orarie: una per il giorno e un'altra, più bassa, per la notte.
Come risparmiare sul riscaldamento senza patire il freddo
Secondo l'IDAE, ogni grado in più comporta circa il 7% di consumo di energia in più. Bastano poche abitudini per fare la differenza:
- Abbassa la temperatura di notte e quando non c'è nessuno in casa, ma non spegnere del tutto in pieno inverno. Le pareti fredde impiegano molto a scaldarsi e su di esse si condensa il vapore acqueo, che favorisce la muffa.
- Arieggia poco ma a fondo. Spalanca la finestra per 5-10 minuti, tenendo nel frattempo la valvola chiusa. Una finestra socchiusa per ore raffredda i muri e rinnova poco l'aria.
- Non coprire i termosifoni con tende lunghe, mobili o panni stesi, e tienili puliti: qui ti spieghiamo come pulire i termosifoni.
- Sfiata i termosifoni se sono freddi in alto e caldi in basso o se senti un rumore d'acqua; trovi i passaggi in come sfiatare i termosifoni.
- Non fidarti solo della sensazione. Un termometro con igrometro ti dirà la temperatura reale e l'umidità, che conviene mantenere tra il 40 e il 60%.
La temperatura di casa, il cane e il gatto
Cani e gatti di solito stanno bene alla stessa temperatura che risulta confortevole per la famiglia. Più dei gradi, conta dove dormono: sistema la cuccia lontano dalle correnti d'aria e dalla porta del terrazzo, ma nemmeno attaccata al termosifone, così l'animale può allontanarsi se ha caldo. I cani a pelo corto, quelli anziani e quelli piccoli apprezzano una coperta, soprattutto nelle stanze più fresche. Se cerchi piccole cose che rendono più facile l'inverno in casa con il tuo animale, dai un'occhiata al nostro negozio.
In sintesi
La temperatura ideale in casa si aggira sui 20-21 °C in soggiorno, sui 17-19 °C in camera da letto e sui 22-24 °C in bagno. Se a questo aggiungi abbassarla un po' di notte, arieggiare in poco tempo e lasciare liberi i termosifoni, avrai una casa confortevole e consumi più ragionevoli.